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NEWS & TOPICS

2011/09/16授業・実習

特別授業!飯島庸一先生によるトレーニング【スノーボード編】!

昨日に引続き暑い日が続く妙高!

夏休み中にニュージーランドへ武者修行に行った学生からは、

「冬と夏を行ったり来たりしている感じがちょっと不思議!」

先月まで冬のニュージーランドemojiweather06

今月から残暑が残る日本emojiweather01

体調崩しそうだねって話をしていたら「体調管理もトレーニングですよ」と言っていました!

人として一回り大きくなって帰って来たんですね♪(ちょっと感動・・・)

さて、

昨日に引続き本日も飯島庸一先生の特別トレーニングが行われています!

スノーボーダーにとって「軸」や「バランス」は全てと言ってもいいほど重要!

「軸」+「バランス」をチェックして自分の特徴を知ることが目的のストレッチとテストを実践中。

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体幹を意識したトレーニング!

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モデルポーズをしている訳ではありません(笑)

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足を組んで体幹側屈!側屈の角度を調べてもらってます。

「右が12°、左が6°」

「ええ〜、そんなに違うんですか!!!」

スピン系のトリックをする際の自分のクセが分かったりします。

フロントサイド、バックサイドからのスピン系のトリックをする時のクセが分かるみたいで、
学生達は目から鱗のような表情をしていました♪

トレーニングの一部ですが、

さらなるレベルUPを目指したトレーニングを頑張っている学生達・・・

冬に向けた戦いは、もう始まっています!

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