「本心を打ち明けようじゃないか！」ということではありません。
私が提案したのは、本当に「腹を割る」ということ・・・
そう！腹筋を割ってやろうじゃないか！ということです
すこーし前のことになりますが、
私プロ科のトレーニングにお邪魔してきたのです
（ちなみに↑の写真はウォーミングアップ中）
今回は、皆さんにも何度かご紹介している「体幹トーレニング」の授業でした
体力・筋力において人並み以下、
運動するとすぐに生まれたてのコジカになる私にとって、
こんなメニューや、
バリエーションに富んだ腹筋の連続技（？）は、
キッッッッツイものがありました
学生たちが自分たちで腹筋の回数を決めるということで、
「きつくなれば少なくなっていくかな〜」安心していました。
しかし、「３０、イヤ４０！、イヤ左右４０回ずつ！」などなど・・・
もう攻めるのなんのって！自分をイジメぬくのなんのって！！
結局、この日学生たちは１８種目をこなし、
なんと腹筋１０００回達成していました
つらいときこそ自分に負荷をかける学生たち、
そりゃあ腹も割れます
皆さんに彼らの割れた腹筋をお見せできないのが残念で仕方ありません！
（つらすぎて写真とる余裕がなかったというオチです）
0120-707-630
