全国的にも雨の様子だった５月１８日
ここ妙高も雨で気温も20℃前後と過ごしやすい陽気でありました☆
さて、、、
今日のＪＷＳＣは【体力測定デー】でした！
自分の体力はどれだけあるの？
その答えを数字で表し自分を知ること！
そして、
冬までにどこまで数値を上げればいいのか？
自分自身で目標を決めて夏のトレーニングのモチベーションを作ること！
が大きなテーマです☆
その様子を激写してきましたよ♪
垂直跳び！！目標は男子65cm、女子48ｃｍ これが難しい（泣）
反復横跳び！！目標は男子53回、女子45回 越えたらスゴイです！
その他にも多数の種目がある体力測定！
己を知りてまずは一歩目ですね♪
興味のある方は、夏の体験イベントのメニューで行います！
楽しみにお待ちください☆
今日のＪＷＳＣでした
0120-707-630
