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スタッフコラム

2011.10.31

go! go! muscle!!

という掛け声に、

「リーングーにー稲妻はしりーー♪」と続いてしまうあなた・・・

惑うことなき筋肉●ン世代ですねemojiface01

JWSCにもたくさんの筋肉マンがいますが、

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筋肉ウーマンたちもたくさんいるんですemojiemotion04

(この1枚、お気に入りです。)

今日もスキー専攻科の学生たちが熱心にウエイトトレーニングに励んでいましたemojiemotion05

春はマシンの使い方が分からなかった1年生も、

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今やベテランの面持ち・・・黙々とトレーニングに励んでいますemojiweather01

今年入学した1年生たちですが、

体がひきしまっていたり、体格がよくなっていたりと、

最近ではとくに目に見えるほどの変化が!!

(最近といわずちょっと前からなんですが・・・)

このような変化を目の当たりにすると、

私のような初心者ぺー子は、

「ウエイト=体をつよくするものなんだなあ〜」

なんてただただ単純に思ってしまいますが、

ウエイトでは「ケガをしない体づくり」という観点も重要らしいのですemojiemotion05

ケガはつきもののスポーツ世界、

阿修羅バスターは防げないにしても、

大きなケガをしないような体をつくることが大切とのことemojisports05

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まもなく迎えるオンシーズン・・・

ケガをせずにとことん雪上で滑り込んで欲しいと思いますemojiemotion01

最後にこころがあたたか〜くなる写真を1枚。

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ふとした瞬間、そっと見守っている八木橋拓史コーチ・・・

寒くなりつつある妙高・・・しみますねemojiface04emojiemotion04

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