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2017/07/05スタッフコラム
本日のトレーニング!体力測定とヨガ★
今日のメニュー!
スノーボード専攻科は1年に3回行う体力測定の2回目(`´)=3
前回より良くなった、落ちた、が数字で明確に分かるので
トレーニングの成果がはっきり見えてきます 🙂

スキー専攻科はヨガ!
呼吸、姿勢、意識・・・スキーと通じる部分がたくさんありました。

まだまだオフシーズンのトレーニング頑張りますよ~!(^^)!
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