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2017/06/19授業・実習

辛いんです… インターバルトレーニング

まだ、梅雨には入っていないのに…。

なんだかパッとしない天気が続く妙高です。

先週の授業の様子にはなるのですが、スキー専攻科のトレーニングをお伝えしますね。

こんな動画アップしていましたが、ご覧になりましたか?

JWSCから車で2~3分の場所に、体育館・グラウンドが完備されて施設

『妙高ふれあいパーク』があります。

オフシーズントレーニングでは、時にはふれあいパークを利用しながら行っています。

今回は、トラックを借りて、インターバルトレーニングを実施。これが…辛いんです…

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