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NEWS & TOPICS

2016/09/06スタッフコラム

【SKI】後期特別授業週

9月5日、月曜日。

専門部は始業式を迎え、学生達も元気な姿で登校してくれました。夏休み明けの名残惜しさもあると思いますが、そこは気持ちを切り替えて毎日の課題に取り組んで行って欲しいですね!

学生達は夏休みをどのように過ごしたでしょう?また新学期はどのような目標を持っているでしょうか?今後学生へのインタビュー動画の配信を予定しておりますので、配信後ブログにてご紹介いたします 😀

 

~今週は後期特別授業週~

今週一週間は、前期でも行われた「特別授業週」です。

先ずはスキー専攻科の授業内容をピックアップしてご紹介いたします!スキー専攻科1日目の授業では、トップアスリートのトレーニングも担当されている飯島庸一コーチによる様々なトレーニングが実施されました。

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スキー滑走時に必要な筋力や、股関節の可動域など・・・具体的に学び、

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実践する。どこを改善すべきなのか?自分の運動を確かめる。一人ひとり、飯島コーチが的確なアドバイスをして下さるので、普段気付けないようなところにも気づく事が出来ました。またトレーニングだけでなく階段の登り方や姿勢といった「生活習慣から心がけていくこと」の重要性を教えて頂きました。

 

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熱心にトレーニングに取り組む学生達。

気付きの多い時間になりましたね。

 

「ローマは一日にしてならず」という言葉があります。

日々の意識と地道な努力があってこそ、トップアスリートになれるのです。今回学んだことを毎日のトレーニングに生かし、万全な状態でオンシーズンを迎えてほしいと思います。

飯島庸一コーチ、ありがとうございました!

 

 

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