お知らせ

今日は生憎の雨、雨、雨…

さらに、じめーっと肌をべたつかせる湿気…。

でも、JWSC生にとっては

そんなの関係ねーっ！

…古っ。

天気なんて関係ないんです。

雨の日だってしっかりトレーニングしていい汗かいてます

むしろ、学校は雨の日のほうが学生が校舎内にいて、さらに校舎内で走りこんだりしてドタバタドタバタ大きな音を立てるのでとっても賑やか（？）です

今日も校舎内で盛大にトレーニングが実施されていたので、校舎内は先生や学生の声と、怒涛のように響き渡る足音によってまるで運動会さながらの迫力でした

今日はウィンタースポーツビジネス科１年生と２年生のトレーニングの様子を紹介します。
まずはいわゆる階段ダッシュ。

続いてはうさぎ跳びの要領で階段飛び。

「こんな感じで〜…」と先生のアドバイス。

今度は両足揃えて横向きに階段飛び。

さらに重心を落として階段のぼり。

今日は主に下半身の強化でした。
スノーボーダー、スキーヤーにとって下半身の安定は必須条件
もちろん、JWSCのトレーニングでも下半身強化は重要な課題ですが、JWSCのトレーニングは一味違います。

プロ経験の研究から見出されたライダーに必要な最新トレーニング要素を取り入れ、科学的・効率的側面からトレーナーがバックアップします

JWSC生がシーズンを勝ち抜く秘訣は、JWSCオリジナルのオフトレにあります。
夏のオフトレ紹介はHPでも掲載中ですので是非ご覧下さい！
学校ホームページでオフトレ紹介中！

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