今日からＪＷＳＣスノーボード強化チームのトレーニングが始まりました
今回召集されたメンバーは、ＪＷＳＣの学生の中でも強化指定選手に選抜された精鋭たち
金曜日までの５日間トレーニングスケジュールが組まれていますが、今日から水曜日までの３日間は『飯島庸一トレーナー』をゲストコーチに迎え、みっちり鍛えていきます
日ごろから世界で活躍するトップアスリートの指導を行っている飯島トレーナーのトレーニングは、普段のトレーニングでは行わないメニューが取り入れられています
飯島コーチの指導をしっかり聞きながら夢中になってトレーニングを行なっていました☆
本日のトレーニングの様子はコチラ☆
写真はほんの一部を紹介していますが、コーンやおてだまなどの道具を使用したりサッカーを用いたトレーニングなど飯島コーチの用意してくれたメニューはどれも新鮮
体幹の強さ、バランス感覚、柔軟性、筋力、瞬発力など自分の弱い部分も再認識しながら鍛えられる充実の１日となったようです
まだまだ初日が終わったばかり
明日も張り切って頑張っていこー
0120-707-630
