今日はスキー専攻科＆高等部スキーコースメンバーのトレーニングとウィンタースポーツビジネス科のトレーニングに潜入してきました
スキーチームは八木橋コーチ指導のもとでウエイトトレーニング
ダンベルやマシンを使用したり体幹を鍛えるトレーニングなど各自の体力値に合わせて行っています
学生・生徒達は一人ひとり「ウエイトトレーニングノート」を持っていて、ここに持ち上げた重さやできた回数などを書き込んでいき、「自分の成長の記録」をどんどんつけていきます
今年で卒業する生徒達にとっては最後のシーズン
気合十分です
その頃、ウィンタースポーツビジネス科のトレーニングでは中庭でトランポリン
カリキュラムの中では行わないトランポリンですが、今日はトレーニングメニューの１つとして行っていました
女の子も怖い怖いと言いながら頑張ってます
上手く飛べる学生は仲間にアドバイスをしながら和気あいあいとした雰囲気の中で楽しく授業を行っていました
秋晴れ
の妙高で、みんなのとびきり笑顔が輝いていましたよー
雪上実習スタートまであと１ヶ月！！
価値ある、最高のシーズンを過ごすためにトレーニング頑張っていこう
0120-707-630
