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NEWS & TOPICS

午後のトレーニング

今日はスキー専攻科&高等部スキーコースメンバーのトレーニングとウィンタースポーツビジネス科のトレーニングに潜入してきましたemojiface01

スキーチームは八木橋コーチ指導のもとでウエイトトレーニングemojipunch
ダンベルやマシンを使用したり体幹を鍛えるトレーニングなど各自の体力値に合わせて行っていますemojiemotion05

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学生・生徒達は一人ひとり「ウエイトトレーニングノート」を持っていて、ここに持ち上げた重さやできた回数などを書き込んでいき、「自分の成長の記録」をどんどんつけていきますemojiemotion04

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今年で卒業する生徒達にとっては最後のシーズンemojiweather06
気合十分ですemojiemotion01emojiface01

その頃、ウィンタースポーツビジネス科のトレーニングでは中庭でトランポリンemojiface01emojiemotion02
カリキュラムの中では行わないトランポリンですが、今日はトレーニングメニューの1つとして行っていましたemojiemotion02

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女の子も怖い怖いと言いながら頑張ってますemojiemotion04

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上手く飛べる学生は仲間にアドバイスをしながら和気あいあいとした雰囲気の中で楽しく授業を行っていましたemojiemotion03
秋晴れemojiweather01の妙高で、みんなのとびきり笑顔が輝いていましたよーemojiface01emojiface01emojiface01

雪上実習スタートまであと1ヶ月!!
価値ある、最高のシーズンを過ごすためにトレーニング頑張っていこうemojipunchemojiemotion04

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