ウエートトレーニングミッション
目標を突破せよ！
と言うことでオフシーズントレーニングも架橋に迫り
４月よりも確実に筋力ＵＰを遂げている学生達♪
このポジションで30秒キープ！！プルプルしてきます♪
スノーボードに乗るイメージで行います。
筋力にも目標数値があります
もちろん個人差はありますが、学生はその数値をモチベーションに日々ウエートトレーニングに励んでいます！
何事も楽しんで、笑顔で♪
この意識が基本ですね☆
お知らせ
NEWS
授業・実習
2010.10.14
0120-707-630
