アスリートたるもの、ブレない心は必須!
練習、勝負、様々な極面において、
自分の意志を強く持つことは大切ですよね
しかし、そのブレない心と同じくらい、
スノーボードにおいてはブレない体が大切です。
グラトリするにも、キッカーやパイプに入るにも、
スピンで体の幹がブレブレでは失敗するばかり。
スタイルもええぇぇー、という仕上がりに。。
そうならないために行うべきトレーニングこそ、
こういった「コア(体幹)トーレニング」なのです。
JWSCのパンフレットをお取り寄せ頂いた方に、
毎月お届けしている「JWSCPRESS」、
で連載しているJWSCの先生による「コアトーレニング」、
いよいよ今月で最終回となります。
毎月地道にトレーニングをしてきた皆さん、いかがでしょうか?
体の幹が安定している感じはありますか?
以前よりもトリックの完成度が高まりましたか?
おなか周りがムキッとしましたか?
ちなみに今回トレーニングを実践してくれたのは、
学生大会スロープスタイル・ハーフパイプ王者の彼!!
彼の体、ホントーにブレないんです。
詳しくは紙面で
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