ジャーナリストらによって年間最優秀選手などが選ばれる、
ローレウス世界スポーツ賞。
スポーツ界のアカデミー賞らしいです。
ちなみに、受賞者はミシェルウィー(ゴルフ)やらナダル(テニス)やら・・・
ちなみに、情報はウィキペ●ア先生より・・・
その中に「年間最優秀成長選手」があるのを知っていますか?
要はその年1番成長した人〜!ってことです。
「成長したい」と思う人は多くいますし、
成長速度はさまざまですが、
じゃあ成長する人になるためにはどうするか??
あれこれ考えることも大事ですが、結局「行動」ですよね
やるかやらぬか、それがイチバンのような気がします。
そして、彼らはやっているんです。
ウェイトトレーニングの授業のひとコマ。
マシンの使い方や様々なトレーニング法も覚え、
今後は自分の体にどのくらい負荷をかけれるか、
試していきます。。
トレーニング中はかならず自分で数値管理。。
どれだけやったか、どれだけ成長したか、
ウェイトトレーニングだと具体的な数字であらわされてきますね
これは「成長」をはかる上で、ひとつの指標となるはず
先生から何度も、
「強くなってるぞ!」という言葉をかけられていた学生たち。
グングンと成長予定です