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スタッフコラム

2012.06.04

行動×成長

ジャーナリストらによって年間最優秀選手などが選ばれる、

ローレウス世界スポーツ賞。

スポーツ界のアカデミー賞らしいです。

ちなみに、受賞者はミシェルウィー(ゴルフ)やらナダル(テニス)やら・・・

ちなみに、情報はウィキペ●ア先生より・・・

その中に「年間最優秀成長選手」があるのを知っていますか?

要はその年1番成長した人〜!ってことです。

「成長したい」と思う人は多くいますし、

成長速度はさまざまですが、

じゃあ成長する人になるためにはどうするか??

あれこれ考えることも大事ですが、結局「行動」ですよねemojiemotion01

やるかやらぬか、それがイチバンのような気がします。

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そして、彼らはやっているんです。

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ウェイトトレーニングの授業のひとコマ。

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マシンの使い方や様々なトレーニング法も覚え、

今後は自分の体にどのくらい負荷をかけれるか、

試していきます。。

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トレーニング中はかならず自分で数値管理。。

どれだけやったか、どれだけ成長したか、

ウェイトトレーニングだと具体的な数字であらわされてきますねemojiemotion04

これは「成長」をはかる上で、ひとつの指標となるはずemojiemotion05

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先生から何度も、

「強くなってるぞ!」という言葉をかけられていた学生たち。

グングンと成長予定ですemojiface01

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