毎日JWSCのオフトレーニングの様子をお届けしていますが、
JWSCのパンフレット資料を請求してくれた皆さん、
ナントこのオフトレ、自宅で体験できちゃうんです
パンフレットを請求してくれた方には、
毎月「JWSCPRESS」という、
JWの情報満載のフリーペーパーをお届けしています♪
その中では、
トレーニングの専門知識を持つJWSC講師による、
自宅でできるオフトレ講座が連載されています
今回はVol２「ストレッチ」。
モデルはJWSCコーチの関貴英プロです！
ストレッチは全てのスポーツのキホン
ぜひ挑戦してみてくださいね
ちなみに、この「オフトレ講座」。
スキー･スノーボードのオフトレを紹介していますが、
どのスポーツにも応用することができる内容で、
1回完結型なので、途中から読んだ人でもはじめられるメニューなんです
自宅でちょこちょこと挑戦し、一緒にレベルアップを目指しましょう！！
0120-707-630
