妙高市の最高気温は27℃
海抜235Mにある学校だからなのか、日差しが強く、湿度が低く感じるJWSC♪
いよいよ夏本番!!オフシーズントレーニングも加熱しております^^b
今日は、スキー専攻科のトレーニングを激写!!!
肩関節の稼動域を広げるトレーニングやってます!
バランス感覚を鍛えるトレーニング中!!
ボールを足の上に乗せて相手に渡す動作を繰り返すのですが、
とっても難しい!(腹筋が攣りそうになりました泣)
この柔軟性・・・JWSCの中でNO1でしょう♪
トレーニングは真剣に、そして楽しく♪
学生達の笑顔から、充実したトレーニングが伺えましたね^^b