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NEWS & TOPICS

確実なステップアップ

約2ヶ月の夏休みが終わり、

冬に向けて本格的なオフシーズントレーニングを開始しているJWSC!

スノーボード専攻科1年生のウエートトレーニングを取材して来ました☆

今日のテーマは<継続>

正しいフォームで、身体全体を使って、負荷を増やしていく。

5ヶ月前と比べると考えられないくらい成長している姿がありました♪

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負荷を掛けたトレーニングに打ち込む児玉君!

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フォームを確認しながらスクワットを繰り返す長江さん!

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先生からトレーニングのアドバイスを受ける石川君!

<今の自分に必要なトレーニングは何か?>

自分達で考えて行動している姿がありました☆

確実にステップアップしている1年生達に注目です^^b

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