秋晴れの妙高
紅葉も進んで、山が赤く色付いて来ました♪
冬までもう少しですね＾＾ｂ
さて、
今日はスノーボード専攻科2・3年生ウエートトレーニングを取材してきました☆
「今が一番身体に負荷を掛けるトレーニングをするとき」 八鍬先生より
負荷を掛ける=筋肉を太くする、精神力を鍛える！
簡単に言うと、そうなります☆
つまり、今がトレーニングで最も辛い時でもあります！
鏡でフォームをチェックしながらトレーニング中！
「あと一回」周りからは応援する声も飛び交ってます♪
表情から負荷を掛けているのが伝わってきますね！
シーズンに向けて今日もやりきっている学生達でした＾＾ｂ
0120-707-630
