スノーボード・スキーの学校 全日本ウィンタースポーツ専門学校
毎年恒例となっている、飯島庸一先生による特別トレーニングが実施されました
エスチャレンジ代表・フィジカルトレーナー飯島庸一先生ご指導のもと、スキーの動きに繋がるオフトレーニングを学びました。
まずは、午前のトレーニングの様子から！
⑴ポールを使ったトレーニング
⑵無制限コートのサッカー
（※コートが無制限で相手のカラーコーンをすべて倒すと勝ちというルール）
そして、午後のトレーニングの様子を！
⑴リレーのバトンを使ったトレーニング
⑵ステップ台を使ったトレーニング
この授業では、飯島先生が学生１人１人の動きを見て
注意点を見抜き、各トレーニングごとに教えてくださいました。
普段学生達では、気付かないようなところも見て下さるので、
学生達もとても熱心に聞いており、とても良いトレーニングになったと思います。
雪上実習まで、残り２ヶ月になりしたが、この飯島先生のトレーニングから学んだことを
オンシーズンでも発揮できるように、残りのオフトレーニングに力を入れて頑張っていきましょう♪
飯島庸一先生、ありがとうございました。
明日はスノーボード編をお伝え致します★お楽しみに〜♪
0120-707-630
