強化チームは3泊4日で御坂合宿へ向かいました
本格的なシーズンに入る前に課題を見つけて来て欲しいですね!
今日は雪上授業は無く、学校内でのトレーニング
鹿間トレーナーオリジナルメニューを行います。
いかに身体の軸をぶれずに進めるか?真剣です。
瞬発系のトレーニング!スピンも取り入れます。
シーズン中のトレーニングと言うこともあって
イメージもよりリアルに感じながらトレーニングを行える。
明日以降の雪上授業に繋がる大事なトレーニングです!
2010.11.30
強化チームは3泊4日で御坂合宿へ向かいました
本格的なシーズンに入る前に課題を見つけて来て欲しいですね!
今日は雪上授業は無く、学校内でのトレーニング
鹿間トレーナーオリジナルメニューを行います。
いかに身体の軸をぶれずに進めるか?真剣です。
瞬発系のトレーニング!スピンも取り入れます。
シーズン中のトレーニングと言うこともあって
イメージもよりリアルに感じながらトレーニングを行える。
明日以降の雪上授業に繋がる大事なトレーニングです!