１分、ミドル系トレーニング、スピード持久力UP、ポジション、瞬発力、
今日の午後行われたスノーボードトレーニングのキーワードです！
身体が動くメカニズムは、
脳 ⇒ 信号 ⇒筋肉動く 大きくはこの流れを通して身体は動いています。
＜いかに早く、正確に動くこと＞
今日のトレーニング目的はソレです！！
写真で雰囲気を感じてみてください☆
トレーニング説明を行っている鹿間先生！
フットワーク系トレーニングしています☆
抱込みジャンプ！！！
開脚とび！！
スノーボードを履いているかのように、
斜面を下りながらポジションを確認する学生達！
来月からシーズンインをする学生達の追い込みは、
まだまだ続きます♪
0120-707-630
