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授業・実習

2014.09.24

【スキー専攻科・スノーボード専攻科 1年生 スポーツコンディショニングI の授業〜♪】

スノーボード・スキーの学校 全日本ウィンタースポーツ専門学校

今日は一昨日に引き続き・・・
【スキー専攻科・スノーボード専攻科 1年生 スポーツコンディショニングI】
の授業の様子についてお伝えします!

この授業の講師は、最近JWSCTV(YouTube)でよく登場されている
スキー専攻科担当の小野沢 一麻先生です。

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この授業では、≪足首の内反捻挫予防のためのテーピング≫を行いました。

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まず、テーピングとは何ぞや?というところですが・・・
テーピングは怪我の予防の為に開発されました。
テープの種類は数多く状況・状態・部位によってテーピングを使い分けます。

簡単に分けると、5種類あります!
(1)ホワイトテープ (2)アンダーラップ (3)キネシオテープ (4)ハードエラス (5)ソフトエラス

先週の復習から、スタート!2人一組になって、テーピングを施していきます。

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先週の内容を少し忘れ気味な学生もいましたが・・・分からない場合は再度資料を確認し、処置していきます。

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テーピングが完了したら、小野沢先生から、正しく出来ているか?などをチェックしてもらいます。

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何度も繰り返し、テーピングの知識と技術を学んでいきます。
もし、自分自身や仲間が怪我をした場合、
この授業で学んだテーピング法を是非、活かして欲しいと思います。

また随時、授業の様子をお伝え致します!お楽しみに〜★

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