私がずっと気になっていた光景・・・
雪上帰りの放課後にいつもパソコンに向かう学生、
毎日毎日一体何をしているのかな〜？と思っていたら、
その日の滑走の振り返りをしていたのです
彼女は毎日自分の滑りを振り返り、
明日どう滑るかをイメージしているそう
そして「スキー日記」なるものを毎日書いているのです
JWSCのペンスケくんに、お隣はナイキのお言葉・・・
「きみが練習しない日はアイツがうまくなる日だ」
・・・くーーー！しみますね！
さて、中身を見せてもらうと、
トレーニングの反省点や先生のコメントがどっさり
・・・そして、
最後はトップ選手の滑りを見てしめくくるとのこと。
なぜならば、
自分の映像を見てイメージを膨らませても、
最終的には自分を超えられないじゃん、という結果に・・・
それよりも、トップ選手のイメージを脳裏に焼き付けると、
次第に自分の滑走レベルも高まっていくのだそうです！！
なーーーるほど！！
と、とても感心しました
彼女はケガをしているときも、
トップ選手の滑りをたくさん見ているだけで、
良い滑りができるようになったと言っていました
それほど「イメージトレーニング」って大切なんですね
では、
最後は彼女の「ベスト滑り」でしめたいと思います
動画でお見せできないのが残念です！
0120-707-630
