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オフトレを覗いてみよう!(3)

スノーボード・スキーの学校 全日本ウィンタースポーツ専門学校

本日はスキー専攻科
インストラクターコースのトレーニングを紹介したいと思います!
5、6月は基礎体力向上、身体の安定性、可動域、柔軟性向上をメインで行っています。
撮影日の6月10日は身体をリラックスした状態で身体を上手に使うための訓練を行いました。

授業の様子は➡JWSC TVでCheck!

今後も学校生活の様子を動画でお伝えしていきます♬

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