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(スノーボード編)トレーニングはどのような事をやっているのか?

こんにちは。

スノーボード専攻科担当・トレーナーの小野沢です。

JWSCではオフシーズンの過ごし方として、冬に向けた様々なトレーニングを行っております。

オフシーズン(5月中旬から11月中旬)は英語やパソコンなどのビジネススキルを磨き、スケートボード、トランポリンをはじめ、体力トレーニング、ウェイトトレーニング、身体を良い状態へもっていくコンディショニングトレーニングを行い、スノーボード、スケート、トランポリン、トレーニングはプロのコーチが指導しウェイトトレーニング、コンディショニングは私が担当しております。

JWSCではすべてのトレーニングが連動して良い効果が発揮でき、沢山のヒントが隠されています!

そこで、コンディショニングの一部として導入予定のトレーニング動画をブログ限定でUPします!動画に関しましてはお見苦しい所もあるかと思いますが、初めて使用した際の動画となります。(映像:小野沢)

スノーボードの選手ではありませんが、動きの練習した際の動画です。温かい目でみていただければ幸いです💦

【紹介】

・氏名

小野沢一麻(おのざわかずま)

・経歴

全日本ウィンタースポーツ専門学校 スノーボード専攻科担当

全日本ウィンタースポーツ専門学校 トレーナー

日本ろう者スキー協会スノーボードフリースタイルチーム日本代表 コンディショニングトレーナー

BMZインソール アドバイザー

冨田せな(平昌オリンピック日本代表) コンディショニングトレーナー

 

 

スノーボードを仕事にしたい、うまくなりたい、幅広く活躍できるスノーボードのインストラクターになりたい!

レベルは問いません!スノーボードが好き、スノーボードでどんなことができるのだろう?と感じている方は一度オープンキャンパスにお越しください!

東京・大阪の出張学校説明会も行っておりますので、遠方の方はぜひそちらにご参加ください。

お待ちしております!