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ブリッケンリッジが本来の姿になってきました

海外遠征(コロラド)

成田からコロラドのデンバー空港に着いたときは18度あり

ブリッケンリッジも1度前後と温かい日も続いていましたが

昨日とは打って変わって雪となったブリッケンリッジ⛄

 

温度計を見てみると

 

-17度∑((●口●)))‘‘!!

日中は-7度まで下がりましたが、現地時間12月6日の19:45頃では

-13度となっています。

現在は4日滑って1日休みで行動をしています。

続々と日本のトップライダーやDEW TOURに参加する選手が集まってきています!

また、明後日は開志国際の2年生とトレーニング予定!

当日はJWSCの学生がスキー場を案内をする予定です(^^

 

明日、明後日も雪予報で厳しい気温の中トレーニングとなりますが

頑張っていきます!

今日は動画の紹介!

コロラド遠征組は1週間が経とうとしています!

今日のブリッケンリッジスキー場は前日の雪とは真逆の晴天となりました☀

いつもは滑りの写真などを挙げていますが

今回は練習後のリフト降り場から家に帰るまでのフリーランの様子と

スキー場のすべりやすさや、家までの流れ、普段のトレーニングの流れを

お送りした思います、

ぜひご覧ください!

また、海外遠征総集編もアップ予定です!お楽しみに!

 

動画:「just do it VOl.3—Colorado―」 12月24日以降 UP予定

 

妙高冬カメラ 12/6

 

おはようございます(^^)雪が降りました!約10cm~15cm

まだまだ降り続きそうで、冬本番という様子です。

今日も雪上授業に出発していますよ!

放課後の様子

16時に過ぎに焼額山スキー場から帰ってきた先生やコーチ、学生達。

学生達は明日の雪上に備えてチューンナップルームでワックスがけなどを行います!

 

こちらは学生ホール。

2年生の佐藤君、西澤コーチからマンツーマンレッスンを受けていました!

 

そしてスキー専攻科はヨーロッパ遠征から帰国されたのもつかの間、

フィンランドでのFISレースに参戦する次井コーチから激励エール中!

 

次井コーチは12月末に開催される全日本選手権に照準をあわせるため、フィンランド遠征を急遽決められたそうです。

今年の全日本選手権は平昌オリンピックの出場権がかかります。応援しないとですね!

 

外は雪ですが、校内はあちこちで熱気に満ちた放課後でした☆

今日は焼額山スキー場へ!

こんにちは 🙂
昨日と今日はスキー専攻科/スノーボード専攻科、どちらも志賀高原焼額山スキー場に来ています!
JWSCからは車で約1時間半です。

今日で何ケ所目のスキー場紹介になるでしょう…♪
学校周辺・妙高エリアのスキー場がオープンするまでは、長野県北部地域のスキー場を主に利用していきます。

12月2日(土)にオープンしたばかり!
コースはまだブッシュが出ているところもあるそうですが、さすが志賀高原…気温が低く雪質はいいようです。

海外遠征5日目終了!

11月29日に成田を出発して5日目(移動日合わせて6日間)が終了しました!
現在、12月4日(-16時間)の朝を迎えています!

昨日は日曜日でしたが、土曜日に比べると人も少なくリフトでロングラン&アイテムを使った練習を行いました!

山から下りた後は、コンディショニングトレーニングを行いました。

ベース2800ⅿに家がある為、通常のトレーニングがハードに感じ、筋疲労、呼吸の乱れが早く来ることを感じます。
その中でも、シーズン中戦っていくために体の調整が重要となります。
終わった後は近くのジャグジー・プールに行きリフレッシュする学生もいました!

学生たちが頑張って料理を作っていたため、栄養面と疲労度合いを考え、糖質は普段のパンからではなく
ジャガイモからの摂取、ビタミンの吸収効率を考え、たまねぎ、にんにくを一緒に摂取した
ジャーマンポテトを作りました!

今回のジャーマンポテトにはチーズも入れカロリーは高めになっています。
新潟県にはアルビレックスという様々なスポーツのプロ組織があり、試合、練習終了後
エネルギー不足を補うためにピザやカレーと共にビタミンをとることがあります。
これらもオフシーズンに勉強したうえで料理を食べると必要性を強く感じることも多く
学生から「ビタミンB1の吸収早くする方法ですよね!」などの話も上がりました!

本日休養日のため、昨日の食事は睡眠の質を上げるためにもビタミンB1、トリプトファン、ビタミンB12を意識して取り入れ、タンパク質、糖質を積極的にとりれた食事にしました!学生たちは鶏肉を使った料理、オニオンスープを作っていました!

朝起きると体の調整もよく、全体として疲労も少ないようです!

ブリッケンリッジに来て、今日初めての積雪があり、今から明日の練習が楽しみです☆

(現場リポート:引率小野沢、滝沢プロ)

海外遠征4日目!

海外遠征4日目が終了しました☀

今日は天気にも恵まれ、トレーニング日和となった1日でした!
日本のスキー場と大きく違う点は

①ヘルメットをかぶっている人が9割9分!
②コース合流地点やスピードが出やすく接触の危険性があるところはスピードをチェックする人がいる

この点が大きな違いではないでしょうか!
すごく驚きました!

驚いたことといえば今回参加している2年生の小澤君のウェアが海外で大人気!
リフト乗り場のスタッフから「その服いいね!」と何度も声をかけられていました!

オレンジ色で派手なウェアのため、本当に目立つ!
そしてDCのライダー「トースタイン・ホーグモ」さんも来ているモデルです!
その小澤君は入学当初、アイテムに入ることもほとんどない状態で入ってきている中で
なんと2日目にして「フロントサイド50/50—360OUT」をメイク!!
nice!try!

練習風景

現在は7割フリーラン、3割アイテムの割合で練習しています。

動画に関しては下記URLからご覧いただけます!

ついに!ブリッケンリッジスキー場へ!!

今日はまちに待ったブリッケンリッジスキー場で雪上トレーニング!
学生たちは出発の時間前に気分も上がり予定の時間よりも早く準備を終えていました♪
ブリッケンリッジスキー場は世界的にも大きな大会「DEW TOUR」が行われるスキー場です!

コースも多く、一本の距離が長く、今日は9:30~13:00までのトレーニングで休憩をはさみながら行いましたが、80㎞程フリーランを行いました!
アイテムには最後に一度入りましたが、ロングコース、ハイスピードで練習できる利点を活かし
ボードの面操作、ポジショニング、スピードを確認しながらフリーランメインで一週間行っていきます!

学生の様子などはYouTubeにもアップしておりますので是非ご覧ください!
動画はその日に必ずあげています!その日の様子をほぼリアルタイムで確認できますので
お楽しみに♪

コロラド3日目終了!!(引率:小野沢、滝沢プロ)

海外遠征 コロラドに無事に到着!

海外遠征引率の小野沢です!

海外遠征参加者全員

コロラドのブリッケンリッジの宿にチェックインしました!

飛行機から見た様子

デンバー空港からブリッケンリッジへ移動中の様子。

ブリッケンリッジスキー場

ブリッケンリッジの街並み

 

飛行機の出発が少し遅れましたが、大きな問題なく飛行機、宿のチェックインまで無事に終了し、現在は明日のミーティングを終え、時差の調整、体調を整えるためにも早めに寝ている学生が多く見られました^^

今後は身体をならしていき、順応したのち雪上トレーニングをスタートしていきます!

今日の夕ご飯はハンバーガーやタコスなどを食べ、明日から自炊スタート!

明日の予定は(現地時間11月30日 時差-16時間)食材調達、そしてパス券の引き換えをしたのち、軽くコンディショニングトレーニング予定です!初めての海外に胸を躍らせながら、集中し取り組んでいきたいと思います!

 

現在現地時間11月29日22:46、飛行機酔いの学生もいましたが、現在は体調不良等なく良いスタートを切ることができました!

以上現地よりコロラド1日目のリポートでした♪

コロラド遠征へいってきます!

スノーボード専攻科の希望学生4名は、今日からなんと一ヶ月に及ぶアメリカ・コロラド州での遠征に出発しました!

ブリッケンリッジという町に滞在し、現地のスキー場でトレーニングをする他、期間中には世界最高峰の大会「Dew Tour 2017」を観戦する予定です。

 

出発前の一言インタビュー↓

 

YouTubeでは昨日撮影した意気込みインタビューをアップしていますよ!

あわせてチェックしてくださいね。

★YouTubeはこちら★