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オフトレを覗いてみよう!(1)

スノーボード・スキーの学校 全日本ウィンタースポーツ専門学校

今回はスキー専攻科、オフトレ授業の様子を覗いてみましょう!

JWSCでは、校内にジム顔負けのトレーニングルームを完備。
充実した設備&個々のレベルに合わせたトレーニングメニューにより、
オフシーズンの体づくりをしっかりとバックアップします。

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ウェイトトレーニングに励む学生たち。
ウェイトトレーニング筋肉を大きくすることが目的として行われています。
がむしゃらにやるだけでなく、
正しいフォームで行うことが大切です。

基礎体力の向上をしっかりと行った上で、
次のトレーニングメニューに備えていくのです。

オフシーズンは、日々の積み重ねが大切。
すべてがオンシーズンに繋がっていくことを意識して、
学生には頑張って欲しいですね。

JWSCの日々の様子をまたお伝えしていきます♬

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