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オフトレを覗いてみよう!(2)

スノーボード・スキーの学校 全日本ウィンタースポーツ専門学校

今日はスノーボード専攻科のオフトレーニングの様子を覗いてみましょう♬

★インターバルトレーニング
時間管理のもと5.6km走りました。
https://youtu.be/uLd8IuZ6Yjw JWSC TVへGo!

★トランポリン 
ロデオ540°、コーク540°の導入トレーニングを
トランポリンを使用して行った練習風景です
https://youtu.be/6egMngkXBSc JWSC TVへGo!

★放課後自主練習 スケート in JW-PARK
https://youtu.be/YsjIAIQWCdU JWSC TVへGo!
https://youtu.be/eiRPK_a5kYI JWSC TVへGo!

雪が無くても、オンシーズンに向け出来ることはたくさんあります。
基礎体力の向上に向け、学生一同 次のシーズンにしっかり備えていきましょう!

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